健身｜女生108斤VS110斤，这就是减脂和减重的区别！( 五 )
无法撑起完美的三维比例 。
比如东方女性的扁平臀 ，
本来先天臀型就不好看 ，
臀大肌肌肉量又不够 ，
那基本上就塌臀了 。
因此减肥
最后的目的只是在降低体重 。
其实一个人
的形体和体重的关系不大 ，
一部分取决于先天 ，
比如女性的胸部大小和臀型 ，
但大部分还是能靠锻炼获得的 。
相同体重的女生 ，
体型有时候天壤之别 ，
正是此道理 。
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