原创母女俩的周末午餐，四道菜15元钱，经济又健康，比上饭店营原标题：母女

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周末的午餐我准备了4道菜，都是清淡易消化的，而且都是应季的食材，去燥降火。四道菜都是实惠的菜，成本不过15元， 2个人吃饭为何准备四个菜，也是为了孩子，食欲不好上桌时候希望看见这些菜多少能吃上几口，都是能补充体力的，孩子只有身体好体力好才能更加自信上考场，下面和大家分享下我家高考生的家常午餐吧。

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菌菇类对增强记忆也是有效的，考生用脑多大，所以菌类要多吃。烧热锅爆香洋葱丝，然后放入香菇豆干和黑木耳翻炒下，放点生抽调味就可以了，最后撒入青椒丝增味可以杀菌，我家女儿居然很喜欢这个菜，就着这个菜米饭还吃得挺多的。

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