【食品安全风险预警交流】如何避免孕期营养不良( 三 )
碳水化合物
葡萄糖是胎儿大脑唯一的能量来源 ， 胎儿脑细胞的迅速增加和整个神经系统的发育需要大量的葡萄糖 。 孕期吃饭很少、体重增加较少的孕妇 ， 所生婴儿常常出现智力发育不良、智商较低的现象 。 60公斤的孕妇每天需要的碳水化合物总量约为300克 。
维生素
1.维生素A 。 维生素A也就是视黄醇 ， 能促进胎儿正常的视觉、骨骼发育 ， 维持皮肤、头发、牙齿、牙床的健康 ， 以及细胞生长和再生所必需 。
正常孕妇每天维生素A的推荐量是8000单位 。 维生素A补充过多 ， 会引起孕妇中毒和胎儿致畸 。
推荐阅读
- 陈妍希|昆凌，陈妍希要当陈晓经纪人？李易峰结婚预警？高圆圆复出失败？
- 龚俊|龚俊的条件？王一博进组？刘学义成风险艺人？
- 迪丽热巴|杨幂VS赵丽颖，热巴内衣不暴露，贾玲沈腾明争暗斗，狗仔规避风险
- 杨幂|杨幂身材全靠P？刘学义风险艺人？文章捐款100万？陈坤资源好？
- 英雄岁月之王牌部队|《王牌部队》正火时，央视悄悄定档一部军旅剧，烽火连天高燃预警
- 白敬亭|杨紫被撮合和这位男艺人合作，外界反响很好，因不用担心风险问题
- 张庭|张庭夫妇会不会坐牢？他们早就预料到了经营风险，公司是VIE架构
- 杨幂|被情所伤？杨幂表态恋爱风险极高，但它值得认真去对待
- 白举纲|《我们的滚烫人生》白举纲无预警自曝已婚，引发网友热议
- 朱志鑫|应援色引争议粉丝开撕，朱志鑫遭抵制，被称作风险艺人！