【食品安全风险预警交流】如何避免孕期营养不良
孕期最重要营养素分析
胎儿的发育 ， 需要脂类、蛋白质、牛磺酸、叶酸、维生素A、锌、铁、碘等营养素的共同参与 。
蛋白质
蛋白质是生命的物质基础 ， 是大脑智力活动的物质基础 。 蛋白质缺乏会引起胎儿大脑发育障碍 ， 影响智能水平 ， 导致认知方面的损害 。
由于蛋白质不能在“营养银行”里面储存 ， 而胎儿发育每天都需要蛋白质 ， 那孕妈妈每天的食物里面就必须要有 ， 这是孕妈妈一定要注意的！
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