红枣、红糖不补血！20个生活小误区，别再上当( 六 )
15.尿液发黄 ， 不是肾有问题
很多人尿色黄 ， 是因为水没喝够 。
尿可能还有其他颜色 ， 如果偶尔出现 ， 先想想有没有吃什么特殊东西 。
如果颜色持续改变 ， 或出现血色、酱油色、乳白色和黑色等非常异端的情况 ， 应该尽快就医 。
16.对女性来说 ， 小便后用纸擦 ， 不会得阴道炎
使用干净的卫生纸 ， 不会造成阴道炎 。
我们日常使用的卫生纸当然不是完全无菌的 ， 但正常情况下 ， 一张干净的手纸不会有滴虫或其他致病微生物 。
担心纸不卫生 ， 不如注意方向有没有擦错：擦屁屁一定要从前往后擦 。
睡
17.午睡不是越久越好
有时候午睡越睡越累 ， 通常是因为睡得太久了 。
午睡如果超过1小时 ， 醒后的一段时间容易打不起精神 。 而且午睡时间太长 ， 还可能影响晚上的睡眠 。
如果想睡 ， 20分钟左右就可以了 。
18.睡前饮酒 ， 反而会睡不好
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