红枣、红糖不补血!20个生活小误区,别再上当( 八 )

人的脖颈有一个略微前倾的弧度 , 需要枕头的支撑 。

枕头最关键的作用不是枕「头」 , 而是用来枕脖子!最好能把后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住 。

如果只用枕头来枕「头」 , 颈椎没有支撑 , 时间久了会不舒服 。

没想到吧 , 吃喝拉撒睡这些常见的小事 , 竟然有这么多误区 。

你听说过几个?

生活处处有讲究

健康就在细节中

这些真相 , 你和朋友值得拥有!

来源:丁香医生

责任编辑:杨雅琳(EN051)

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