野菜抗癌纯粹是个伪科学命题( 六 )
早些年 , 野菜是缺衣少吃的代名词 , 难登大雅之堂 , 然而近几年它们却成了营养健康的代表 。 一些人认为野菜 , 特别是一些有苦味的野菜 , 比普通蔬菜更加有营养 。
上官法智说 , 野菜和我们常吃的蔬菜一样是一个很大的范畴 , 不同的野菜有着自己的营养优势和特点 , 不可一概而论 。 由于生长的环境需要更长的生长周期 , 通常野菜比家菜会更有风味 。
纤维、草酸 , 以及一些生物碱等物质给野菜带来了独特的风味 , 但也会影响一些营养素的吸收 , 甚至具有轻微的毒性 。
河北省邢台市农业科学研究院郑宝智等人研究认为 , 野菜种类多样 , 有些野菜属于食药两用植物 , 植物体内含有某些有毒物质 , 如果不经过加工处理 , 食用可能就会对人体造成伤害甚至危及生命 。 如灰条菜、苋菜等 , 含有一种光敏物质 , 人过量食用 , 又经阳光照射后可能会引起过敏反应 。
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