春天一碗汤，免得开药方！中医专家的私人汤方，千万别错过( 八 ) 春天的天气最

枸杞头：有补肝肾、益精气、清热除渴、明目的功效。虚寒体质的人不宜多吃。

蒲公英：有清热解毒、消肿、利尿、抗菌的作用。虚寒体质的人不宜多吃。肾功能不全患者慎食，过敏体质者不宜食用。

马兰头：含丰富的维生素，其维生素A的含量超过番茄，维生素C含量超过柑橘类水果。有清热解毒、止血、散结消肿作用。对于燥热原因出现流鼻血、咽喉炎、扁桃体炎等症状的人是不错的食疗佳品。虚寒体质的人不宜多吃。

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豌豆苗：含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。肾衰、胃出血、胃溃疡、肠炎患者少吃。

当然吃野菜也有很多注意事项路边的野菜不要采

公路上扬尘多、车辆废气重，生长在路边的野菜往往汞、铅等重金属超标。这些被污染的野菜无论长得多么茁壮都不建议食用。

食用要趁新鲜

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