成长的5个底层逻辑，这位北大教授讲透了( 八 ) 编者按：陶行

系统一思考大部分是本能的直觉的，不太烧脑，不太需要消耗很多大脑的能量，好像是处于自动驾驶模式。

我发现我是系统一思考最好的实践者，我用很多本能和直觉来思考，当然我的直觉也不错。但是问题在哪里呢？系统一思考常常会受自己的错觉所影响，会被错觉带到沟里去。

而系统二思考虽然很烧脑，需要刻意努力，但有可能获得更多更广的神经链接，以产生更好的更入木三分的洞见。

我最近听麦肯锡的董事长在一个演讲中说，一个高层领导者每周至少要有两次，每次两个小时，一个人独处进行深度思考。可能只有一张纸一支笔，没有书没有微信地进行深度思考。

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这个对我来说有点难，但我想，接下来我能不能先从每周一次深度思考开始。

五大精进之三：情绪情感

人是情感动物，人的情感的丰富性和波动性为人生增添了很多色彩和美好！但是水能载舟又能覆舟。为情所困、为情所扰、为情所伤的例子司空见惯、比比皆是。

因此我们在情绪和情感管理方面要持续成长。情绪情感管理的最高境界可能是王阳明所说的“此心不动，随机而动” 。

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