立夏后要养心补血，还可多吃点“苦”( 七 )
做法：上药白扁豆加水0.5升 ， 浸泡4小时以上微发芽 ， 再入余药 ， 再加水至1.5升 ， 浸泡半小时以上 。 煮滚后 ， 小火15-30分钟 ， 去渣放凉后代茶饮 。
功效：百合 ， 清心润肺 。 桂圆 ， 补益心脾 。 白扁豆 ， 健脾利水；发芽 ， 生发之机 。
适应证：心烦 ， 干咳 ， 不寐 ， 身重 ， 不欲食 。
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