从“再等等”到“死线”来临 超97%大学生被拖延症困扰( 六 )

半夜在公厕写论文吓坏同学

中国高校传媒联盟的调查结果显示 , 13.16%的学生因任务太难而选择拖延 。 杨小米的毕业论文就是如此 。 读了研究生后 , 她面对的科研压力较大 , “拖延症”也更严重 。 在她看来 , 论文写作是一件非常巨大的“工程” , 不是一件轻易就可以完成的事 。

拖到临交稿的前一天 , 杨小米必须通宵改论文 。 晚上11点30分宿舍断电后 , 老式电脑很快就无法继续正常工作了 , 不断显示“电量不足10%请接通电源” 。 无奈之下 , 她只能搬着凳子一个人去公共卫生间 , 将电脑接通公共电源 。 “一晚上不少上完厕所来洗手的同学都被我吓了一跳 , 说我一脸哀怨 , 坐在那里好吓人” 。

大连理工大学人文社会与科学学部纪芳在《大学生拖延行为的影响因素分析》中提到 , 动机是拖延的主观影响因素之一 , 当大学生无法在行为过程中享受乐趣 , 很难认识到自己过程中的成长 , 也就对任务产生更多的厌恶和抵触 , 甚至自动放大这种不良的感受 , 所以会不自觉采用拖延行为来缓解内心不适 。


推荐阅读