怀孕了「忌口」多？其实真正危险的食物只有这些( 四 ) 原标题：怀孕

这句看上去像废话，不过，大多数时候我们就是因为过于强调「营养」，而忽略了孕妈妈的胃口。

孕妈妈已经不是小孩子了，一般不会出现严重偏食，但她们有自己的口味偏好。

有些家属特别容易急，总觉得医生推荐的好东西，孕妈妈好像不太感兴趣，有些会吃，有些就不爱吃。

不爱吃就少吃呗，食物又不是药物，没有不可替代性，不喜欢吃馒头可以吃米饭啊，中国的食品种类如此丰富，何必过分强调某一种呢？

尤其在早孕期，不少人会有恶心呕吐的早孕反应，这种时候，也不用太在意营养均衡，能吃进去就已经是一种胜利，捡着孕妈妈爱吃的东西做点儿，合胃口最重要。

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如果真要说有啥要注意……

1.人是杂食动物，孕妈妈也不例外

饮食的关键在于杂，讲求营养平衡，不是说医生给你推荐了什么你就光吃什么，没推荐的就不碰。

怀孕了「忌口」多？其实真正危险的食物只有这些( 四 )