哈佛大学说吃辣有助长寿，医生说忌食辛辣，该听谁的？( 六 )
其实 ， 这里有很多误区 。
痘的产生是由于皮肤毛囊被阻塞 。 阻塞的直接原因一般是皮脂腺的分泌物以及脱落的细胞、死去的细菌等等 。
从目前的科学认识来看 ， “皮脂腺分泌物阻塞毛囊”源于体内激素水平变化、某些药物以及情绪压力 。
有些饮食对长痘有一定影响 ， 文献中列出来的主要是奶制品、糖果以及巧克力等等 ， 而“油腻”“辛辣”的食物影响并不大 。
不过 ， 吃辣的食物之后容易出汗 ， 长了痘的人会感觉更不舒服——如果再去挠 ， 那么就可能加剧长痘 。
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