喜欢口味偏重的你要注意了 易对身体产生影响( 四 )
加速皮肤老化 。 血液中的糖会附着在蛋白质上 ， 产生的“糖化终产物”不仅会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等蛋白纤维 ， 导致皮肤出现皱纹或松弛下垂 ， 还会使身体的“天然抗氧化剂”酶失效 ， 招架不住紫外线等外部侵害 。
重辣
很多人都喜欢吃辣 ， 甚至是在吃饭时“无辣不欢” 。 辣椒作为调味料 ， 除了提味之外 ， 还可以降低血脂、健胃、预防胆结石等 。 但是 ， 吃得过辣会适得其反 。
容易上火 。 辣椒性辛热 ， 吃辣过多会导致人上火 ， 表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等 。
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