看1小时电视减寿22分钟，人类为什么必须要运动？( 六 ) 图片来源：Pi

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狩猎和采集也推动了智力的发展。技术的创新和创造意味着可以获得更多的卡路里或者繁殖更多的后代。事实证明，社交智力是非常宝贵的，因为协调和沟通已成为原始人类策略中根深蒂固的一部分。科学家研究了位于肯尼亚的奥洛戈赛利叶遗址后提出，在32万年前，原始人类的认知已经发展到与现代人类一样精明的程度。那时的古人类用黑色和红色的颜料作画，用远距离贸易网络来购买优质的石器工具材料。这与迄今为止发现的最古老的智人化石所代表的年代吻合。

此外，狩猎采集的生活方式需要原始人类更努力地劳作。向食物链上游移动，就意味着更难找到食物。在这片土地上，植物提供的卡路里比动物提供的卡路里多很多。狩猎采集者们必须非常活跃，他们通常每天步行9~14千米（大约12,000~18,000步）。

运动依赖症

没有任何特性是孤立演化的：大脑必须与头骨相适应；牙齿必须在下颌里；肌肉、神经和骨骼必须协调工作。行为方式也不例外。当一种行为策略（例如狩猎采集）成为常态时，生理特征就会发生改变，适应甚至依赖这种行为。