看1小时电视减寿22分钟，人类为什么必须要运动？( 五 ) 图片来源：Pi

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大约200万年前，一些有趣的迹象出现了。那些具有好奇心或相对聪明的原始人开始尝试与以往不同的思路和方法。在对埃塞俄比亚和肯尼亚260万年前的历史遗址进行挖掘时，考古学家他们发现了一些石器，以及一些已经形成化石的动物骨骼。而这些动物的骨头明显带有被穿凿和被屠宰所造成的磨痕。直到180万年前，带有凿刻痕迹的骨器和石器已经相对常见。在那时，被原始人追猎的，也不仅仅是生病和受伤的动物了。还有一件非常重要的事。在180万年前，原始人类已经从非洲扩展到欧亚大陆，从高加索山脉的山麓走向了印度尼西亚的雨林。我们的祖先几乎可以在任何地方蓬勃发展。

正是这种百万年以来与石器和肉食的磨合，以及发展出“狩猎采集”的策略，才使人类这一分支远离其他猿类，不可逆转地改变了一切。这种结构性的转变也标志着智人的出现。

决定命运的饮食

在生态学和演化论中，饮食决定命运。动物吃的食物不仅可以改变他们的牙齿和内脏，还可以影响整体的生理和生活方式。要寻找难以找到或者需要捕获的食物，就得长途跋涉，这个过程往往伴随着认知复杂度的提高。

从猿猴和早期原始人纯粹的采集生活，转变为标志性的狩猎采集式生活，对人类产生了重大的影响。这使群居的灵长类动物能够更紧密地团结在一起。以肉食为生就需要合作和分享——这不仅仅是因为你没能力独自杀死或吃掉一头斑马。肉类很难获取，但获取植物性食物却相对简单，所以共享植物性食物的行为变成了狩猎采集策略能够正常推进的保障。