华米发布睡眠白皮书：近六成用户睡眠问题系压力过大( 六 )
《睡眠白皮书》指出“人们可以通过合理运动等方式 ， 提升深度睡眠的比例 ， 来改善睡眠的质量” 。 对此 ， 华米科技米动大数据分析发现：白天运动10000步 ， 是一种很简单而且有效的手段 。
王广发主任表示 ， 改善睡眠的重要手段之一 ， 在于掌握人体自身的节律；这种规律往往因人而异 ， 需要长期监测观察 。 随着现代科学技术和人工智能的发展 ， 手环类智能可穿戴设备对人们掌握自身的基本节律 ， 更好的调节睡眠和运动习惯具有非常重要的作用 。
华米科技创立于2013年 ， 并于2018年2月在美国纽约证券交易所(NYSE:HMI)上市 ， 目前也是全球领先的智能可穿戴设备公司 。 其目标是以科技的力量 ， 推动全球每个人享有更好的运动、健康和医疗服务 。 除《睡眠白皮书》外 ， 华米科技每年还发布运动报告 ， 呼吁人们更多地关注运动和健康 。
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