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春天最易犯病的是这2个器官！4招就可预防，人人做得到( 四 )

远离呼吸道疾病 ， 还得靠这4招

1|注意居室卫生 ， 建立良好的个人生活习惯

春天最易犯病的是这2个器官！4招就可预防，人人做得到

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严冬刚过 ， 春寒料峭 ， 多数人还习惯紧闭门窗 ， 使得室内空气不流通 ， 这是很不好的 。

经常通风换气 ， 促进空气流通 ， 勤打扫卫生 ， 以保持居住环境的干净清洁 ， 可有效预防呼吸道病原体的滋生 。

2|合理调节饮食 ， 加强营养

春天最易犯病的是这2个器官！4招就可预防，人人做得到

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