江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

原创<br> 别看只是拉伸动作，这些体式也是很有效果的，匀( 七 )

----原创<br> 别看只是拉伸动作 ， 这些体式也是很有效果的 ， 匀称瘦好容易//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

舞王式的变式练习 ， 身体前倾左腿站直 ， 右腿向上抬起来向前弯曲右小腿 ， 双臂向上伸展 ， 双手在头顶位置握在一起 ， 右脚掌贴在右臂弯上 。

了解了这些瑜伽体式 ， 是不是觉得很有用呢！所以 ， 想要身材变好的小仙女们就快点行动起来吧 ， 平时练习这些体式也是很有效果的 ， 绝对能让你变得更瘦更美 。

本文原始标题为：原创<br> 别看只是拉伸动作 ， 这些体式也是很有效果的 ， 匀称瘦好容易---来源是：

本文原始标题为：原创<br> 别看只是拉伸动作 ， 这些体式也是很有效果的 ， 匀称瘦好容易---来源是：


推荐阅读


上一篇：十个不可思议的冷知识，大龄女性容易生出左撇子婴儿？

下一篇：原创&lt;br&gt; 谢霆锋亲自辟谣与杨幂恋情：神经！我和王菲好得