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吃辣到底健不健康？这样吃，皮肤好，还能养胃、减肥、护血管……( 八 )

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　　提示

　　辣椒养胃 ， 但一些慢性病的急性发作期不适合吃太多辣椒 ， 也不适合胃溃疡急性期食用；而如果辣椒过敏 ， 不能吃辣 ， 可以吃点洋葱、生姜等 ， 都有一定的杀菌消炎作用 。

　　此外 ， 辣椒虽好 ， 也要把握好度 ， 吃多了也可能适得其反 。 有心脑血管疾病、口腔溃疡、便秘等的人群 ， 要少吃甚至不吃 。

吃辣到底健不健康？这样吃，皮肤好，还能养胃、减肥、护血管……


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