21岁的你拿什么拼过，51岁的周慧敏，48岁的莫文蔚，43岁的佘诗曼(11)
三、抗糖化
抗糖化是全龄保养重要环节，就和防晒、抗氧化一样重要。
25岁之后，随着机体活动的变化，糖化作用会很强烈，衰老的速度加快，皮肤就会出现皱纹、暗黄、色斑等问题，随后就是不断的衰老衰老再衰老。
当人体的新陈代谢放缓的时候，糖分子产生过多，体内的糖分(葡萄糖、果糖、半乳糖等)就会不断积累，就会与体内的蛋白质结合，引起肌肤和身体老化、混乱的现象。过多的糖遇到蛋白质(主要是胶原蛋白和弹力蛋白)后，通过非酶糖基化反应，使胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物( Advanced glycationend end products, AGEs)，肌肤便出现暗沉发黄、皱纹、粗糙并严重下垂。
四、运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，加强皮肤活力，减低肌肤衰老的机会。
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