喝咖啡会对身体产生疾病?别再被这些谣言骗了!真相其实是这样( 四 )

▼可以放盐

夏季出汗较多,人体内的水分及盐分流失量较大,此时适当补充一点盐,有利于保持身体内的水盐平衡。

喝咖啡会对身体产生疾病?别再被这些谣言骗了!真相其实是这样

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小贴士

绿豆渣中也含有丰富的蛋白质、维生素和淀粉,营养较为丰富。大家熬完绿豆汤之后,可以再把绿豆渣和米一起煮成绿豆粥食用,不要浪费了它的营养。

喝咖啡会对身体产生疾病?别再被这些谣言骗了!真相其实是这样

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不少人说咖啡会致癌,这是因为咖啡中含有一种二类致癌物——丙烯酰胺

但是含有致癌物不代表会致癌,我们生活中的很多食物其实都含有这类致癌物,如酒、加工肉类、面包、饼干等等,甚至连炒蔬菜中都含有丙烯酰胺。


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