吃糖致癌？这是谣言还是真的！( 八 )
“没错，糖分不足可能会引起低血糖，让人易犯困、眩晕。但现在的主要问题是越来越多的国人正处于添加糖过量的困境之中。”我解释道。
我们将时光倒回到几十年前。
那时的中国，有的家庭为了防止小孩子偷吃还会将白糖锁起来。一些60后或70后或许才可能理解，喝一碗白糖水也曾是种幸福。
-----吃糖致癌？这是谣言还是真的！-----
而现在呢？
2000年，中国人年均糖摄入量只有8.4公斤。
2014年，中国人年均糖摄入量已达19.6公斤，相当于日均摄入53.7克糖。
更严重的是，一些嗜糖人士的实际糖摄入量，远高于平均水平。
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