放下自我还是参与创作？听柏林、戛纳影后对谈表演方法论( 三 ) 图1

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如大多数英伦演员戏剧专业出身一样，艾米丽就读于伦敦音乐与戏剧艺术学院的戏剧表演专业。在进入电影表演领域后，她明白生活可能比经验比专业培训来得更重要。

生活积累后带给演员的感悟，为演员职业续航。在艾米丽看来，年纪越增长越能了解自己、他人和生活，这能帮助演员对周边的人和事感兴趣，有利于表演时把自己放进情境中， “出色的演员是感性的，理解力、观察力非常强的，同时他们善于倾听。读取他人的内心感受是重要的人生经验。 ”

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而对于天赋一说，从未经历过专业院校培训的咏梅深有体会。她进入影视行业的第一部作品是1995年的电视剧《牧云的男人》，在其中扮演女主角。初生牛犊，当时什么都不懂的咏梅，能在镜头前将人物呈现出来靠的是她的不怯场和松弛，这是成为演员的一种天赋。咏梅认为勤奋很重要，天分同样重要，还有一点是要自知，在经过试戏、拍摄等实践检验后对自己能不能做演员要有判断和自省的意识，这样才能做出更好的自我职业规划。

放下自我还是参与创作？

是种选择，没有对错

毫无疑问，演员是缺乏安全感和脆弱的。在影片面向大众之前，能给予演员表演反馈的人就是镜头后的导演。到底在导演们的眼中什么样的表演是好的表演？这个答案可能会五花八门。