老人常说：“桃养人、杏伤人”，很多人误解了，今天告诉你怎么吃( 三 )
本文原始标题为：老人常说：“桃养人、杏伤人” ， 很多人误解了 ， 今天告诉你怎么吃---来源是：
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钙的含量也很高 ， 每100克杏肉中含有200毫克的钙 ， 能够为人体补充适量的钙 。 经常吃杏对血管健康也很有好处 ， 杏肉的脂肪中含有不饱和脂肪酸 ， 能够改善血管环境 ， 老人也可以吃点 。
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