湿气不排出，睡再久也睡不够！身上的4个祛湿“开关”！( 四 )
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3、中脘穴
位置：在上腹部 ， 前正中线上 ， 肚脐上4寸 。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效 ， 适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者 。
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4、曲池穴
位置：手阳明大肠经合穴 ， 完全屈肘时 ， 位于肘横纹外侧端处 。
功效：可泄大肠湿热 ， 用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者 ， 亦可治疗湿
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