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原创<br> 每天早上让孩子空腹吃个苹果，会有意想不到的好( 四 )

促进消化吸收

苹果中的果胶是一种有助于降低血糖和血压的可溶性纤维 ， 能够促进人体的消化吸收 。

原创<br> 每天早上让孩子空腹吃个苹果，会有意想不到的好

----原创<br> 每天早上让孩子空腹吃个苹果 ， 会有意想不到的好处 ， 很多人不知道//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

消除疲劳

苹果中富含柠檬酸、苹果酸及果糖 ， 能够缓解人体的疲劳 ， 恢复人体活力 ， 经常吃苹果的孩子 ， 也会更加精力充沛 。

因此 ， 对于孩子的造成 ， 每天让孩子吃一点苹果 ， 对孩子的健康发育 ， 是非常有好处的 。 你错过了么？

本文原始标题为：原创<br> 每天早上让孩子空腹吃个苹果 ， 会有意想不到的好处 ， 很多人不知道---来源是：

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