原创<br> 孕妈妈爱吃酸代表什么？孕期口味不同，酸甜苦辣( 三 ) 原标题：孕妈

但是人工腌制的酸菜、醋制品等食品，维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，对健康无益；另外，山楂孕妈妈也不能多吃，因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产。

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其实，从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的黄金时期。

那么为了保证宝宝在这个时期大脑的正常发育，准妈妈补充充足的营养就非常重要啦！在饮食上既要照顾孕妈妈的口味，又要兼顾食物营养，以保证孕妈妈和胎宝宝的物质需要。

从味道上来讲，除却孕妈妈自发喜欢的酸味食物之外，甜、苦、辣、咸，缺一不可呢！

2、甜

针对甜类的食物，孕妈妈在孕期里一定要控制。

要知道甜食过量可以引起高血糖，可导致胎宝宝过大，容易并发难产、滞产、产后出血及感染等。

而甜食，并不仅仅是糖果、蛋糕、饮料等等，还有很多水果的含糖量其实也非常高。

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