春季犯困怎么办？专家：多做室外活动以吐故纳新( 六 )
春困时 ， 推荐在脚上肝经的大敦、行间和太冲3个穴位 ， 及背上肝俞穴进行按摩调理 。 “大敦穴”可以按摩 ， 也可以艾灸 ， 能达到清肝明目之功效 ， 可使您头脑清晰 ， 神清气爽 。 “行间穴”以把心火散出去 。 “太冲穴”能够把肝气肝火消散掉 ， 通过按揉“太冲穴” ， 可以让人体郁结的气最大限度地冲出去 。 （张 跃 张盟舸）
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