年轻小伙，汗多又焦虑 问题出在这里！( 二 )
小程这类年轻小伙 ， 往往仗着年轻体壮 ， 不重视饮食、起居 ， 认为健康养生为老年人专属 ， 其实不然 。 现在很多疾病或亚健康越来越年轻化 。 小程之前经常熬夜看书 ， 肝血耗损 ， 加上喜饮冰冻饮品或清热解毒类汤品及凉茶 ， 脾胃易受损 。 日久肾气不固 ， 气虚失于固摄 ， 所以出现多汗、尿频；脾阳不足 ， 不能温煦则怕冷、大便烂；精血暗耗 ， 滋养不了眼睛 ， 因此眼涩眼胀 。 治疗不能盲目使用敛汗的药物 ， 而应分清虚实 ， 注意调和阴阳 ， 养肝健脾固肾 。 小程间断在门诊调治2月余 ， 汗多、易紧张等症状基本缓解 ， 整个人的体质有明显改善 。
预防保健 勤练八段锦 ， 从点滴做起！
要想小程远离上述症状 ， 就要纠正日常不良作息及饮食习惯 。 平时按揉合谷、复溜等穴位 ， 具有固表止汗功效 ， 每个穴位按揉约100次/分钟 ， 连续按揉5分钟 ， 以酸胀感为度 ， 每天按揉1-2次
推荐阅读
- 蒋勤勤|琼女郎蒋勤勤：年轻时美若天仙，46岁却让网友感慨“女神已老”
- 向风而行|王凯、谭松韵《向风而行》杀青，两个年轻航空人的“针尖对麦芒”
- 贾斯汀·比伯|27岁贾斯汀比伯剃光头，一改邋遢大叔形象，网友赞他是精神小伙！
- 羽绒服|三木妈妈终于不穿大衣，穿“蓬蓬服”配小脚裤，还烫卷发好显年轻
- 周迅|53岁高圣远与年轻美女合照，新恋情疑曝光，曾与周迅结婚6年
- 赵文卓|赵文卓电影依旧强悍！50岁身手不输年轻人？观众：这也太能打了吧
- 金·卡戴珊|41岁金卡戴珊穿粉色运动装，身上没有一丝赘肉，扎起马尾挺年轻
- 春晚|虎年春晚再次开启新一轮彩排，又一批明星现身，增加年轻艺人比例！
- 胡可|胡可年轻的时候太好看了，如今重回娱乐圈，她却在快速苍老
- 贵州|1人分饰50个角色，获赞500万热搜第一，这个贵州小伙“刷屏了”！