春日新宠:百花熬作粥 喜提蔬菜界“爱马仕”

编者按:随着人民生活水平的提高 , 对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好” , 面对琳琅满目的食品 , 怎么吃才能在满足味蕾的情况下 , 又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目 , 让您成为一位健康“吃货” 。

春采百花熬作粥

随着季节和心情的变化煮不同的粥 , 虽然同样是一锅水半碗米 , 却可以因为辅料的不同而呈现不同的面貌、不同的味道 。 煮百花粥 , 大多都是亲手采集的新鲜花瓣 , 不过有些花不容易采 , 就只能去超市买干花瓣 。 如果是新鲜的花瓣 , 就晚一点放入锅里 , 可以保持花瓣的鲜香 。 如果是干花 , 就早一点放进去 , 给它足够的时间恢复娇媚的原貌 。


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