增加户外活动时间可降低患近视风险对20岁以下的

对20岁以下的儿童和青少年而言，每天户外活动每多花1小时，可以降低13%的近视风险

增加户外活动时间可降低患近视风险

关于近视增多是由于在阳光下活动时间不足的理论，近来在欧洲得到了大量研究的支持。 2016年发表在《美国医学会杂志·眼科学卷》的研究成果，在寻找近视与户外活动关联的同时，也从营养学角度对近视人口的大规模增长进行了解释。研究人员表示，来自食物中的一种色素——黄体素对视力可能有保护作用，而维生素D的表现则令人失望。

十几年来，试图解释“近视流行病”现象的各种假设源源不绝。数据显示，中国、新加坡、日本、韩国等亚洲国家的都市地区，大约90%的学生在结束所有学业时都患有近视。科学家估测，在世界范围内，有1/4的人口是近视患者，而到2050年，近视人口将达到总人口的1/2 。