春来肝火盛莫忘养心护脑 晚九点泡脚护肾( 六 )
想“心脏”健康 还得关注“心情”健康
时常为了一些日常琐事“心塞” ， 长久可能会导致真正的“心塞” 。 梁东辉说 ， 在临床实践中发现 ， 越来越多的心脑血管病患者同时合并有精神心理问题 。 心脑血管疾病与抑郁、焦虑障碍共病率非常高 。
专家提醒 ， 如果家里有人总觉得哪里不舒服 ， 上医院看病又找不到原因的 ， 千万要耐心 ， 多点理解 ， 多点开解 ， 适当的时候也要寻求精神心理专业人士的帮助 。
日常胸闷心慌 按压两个穴位能缓解
梁东辉说 ， 如果患者诊断同时有心血管病和心理障碍的“双心病” ， 医生要进行对应的双重诊疗、“心身同治” 。 但家庭和社会也要有相应的支持 ， 患者也要“放宽心” ， 积极面对疾病 ， 有时不妨在中医师的指导下做一做养生保健操、太极拳、八段锦 。
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