什么症状说明心脏不好?8个守护神护心脏(14)

11.不是只有年纪大的人才会得心脏病 , 年纪大的人得冠心病的机会多一些 , 但30~40岁的心肌梗死也并不少见 。 年轻人可能患有心肌病、心律失常 , 这些都是猝死的高危因素 , 千万不要认为死神不会对年轻人下手 。

12.遇到身边的人发生了意识丧失 , 呼之不应 , 脉搏和呼吸消失 , 确认环境安全后 , 赶紧打电话求救 , 而后开始心肺复苏 。 掐人中、针灸没什么用处 。 【详细】

每天睡七小时心脏最好

华中科技大学同济医学院和美国爱荷华大学公共卫生学院的研究人员联合开展的一项荟萃分析提示 , 睡得太多或太少的人 , 死亡或发生心血管事件的风险都会升高 , 每天睡7小时左右的人风险最低 。


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