减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝( 五 )
研究证实 ， 放任脂肪肝发展 ， 10—15年内就会出现到不可逆的纤维化 ， 约25%的单纯性脂肪肝可导致脂肪性肝炎 ， 25%—50%的脂肪性肝炎可导致肝纤维化 ， 15%—30%肝纤维化可导致肝硬化 ， 20%—30%脂肪性肝硬化可进展为肝癌 。
“脂肪肝危害大 ， 要想知道自己是否有脂肪肝 ， 做个Ｂ超检查就可以诊断 ， 医生根据肝部的回声就能判定肝部的脂肪是不是超标了 。 ”文良志说 ， 要确认是单纯性脂肪肝 ， 还是发生了炎症 ， 则需要做进一步检查 。
减肥前提别丢了健康
“只有科学的减肥 ， 才能既甩掉身上多余的脂肪和赘肉 ， 又防止因过快减肥而引发脂肪肝 。 ”陈东风说 ， 应放弃以节食、断食为方式的短期快速减肥法 。 对身体补给的突然断粮 ， 犹如一脚刹车 ， 对身体无益 ， 对减肥也是弊大于利 。
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