减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝
“三月四月不减肥 ， 五月六月徒伤悲 。 ”现代快节奏的生活 ， 给人们带来极为丰富物质的同时 ， 也让人们承受了极大的压力 。 繁忙和营养过剩正悄悄改变着都市人的身材和体重 ， 不
少人都有了“啤酒肚”和“游泳圈” 。 天气逐渐变暖 ， 减肥降重就成了一个热门话题 。 禁食由于能够收到立竿见影的减肥效果 ， 受到不少人热捧 。 但专家却提醒人们快速减肥可能危害肝脏健康 。“吃饱有劲好减肥 。 ”别以为这是一句戏言！要减肥减重 ， 还真得科学合理安排好膳食 ， 不吃饭减肥不可取 。 陆军军医大学陆军特色医学中心消化内科主任陈东风指出 ， 禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法 ， 或许会导致脂肪肝 。
粗暴减肥减出脂肪肝
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