华米首发心脏健康白皮书：不应忽视房颤年轻化趋势( 四 )
戒烟能显著改善心脏健康状况
根据米动大数据研究 ， 同吸烟人群相比 ， 不吸烟人群和已戒烟人群的的睡眠平均心率均明显更低 。 专家认为 ， 吸烟一方面刺激交感神经兴奋 ， 心率增快 ， 增加心脏负担 ， 另一方面破坏血管内皮导致粥样硬化 ， 造成血栓阻塞血管 。
而对于吸烟人群来说 ， 戒烟将会明显改变心脏健康状态 。 数据显示 ， 从不吸烟的人群睡眠平均心率为62.42 ， 而戒烟人群的睡眠平均心率为62.75 ， 二者差距很小 。 米动健康手环的用户 ， 在戒烟几天后可能就会发现 ， 自己的睡眠平均心律开始下降 ， 心脏正在变得更健康 。
“重口味”和肥胖人群风险高
推荐阅读
![[人民的名义]终于等来《人民的名义》续集，男主虽换了人，但也让观众满意](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/a8477db475132ce7f0c6ddf12934ba70.jpg)
- 瞄准年轻消费者，这家时尚大牌选择在得物App上独家首发限定系列
- 李小冉|李小冉新剧开播太火爆，情人变仇人、心脏病，狗血剧情又虐又爽
- 李嘉欣|演员李嘉欣突发心脏问题，中年女性尤其注意护好心
- 李嘉欣|李嘉欣捡回一条命，庄月明当年则没那么好运，58岁就因心脏病去世
- 李嘉欣|李嘉欣病因曝光：先天心脏问题无法根治，和刘真的病情相似
- 李嘉欣|李嘉欣大病初愈即遭网暴，港媒曝真实病因：先天心脏结构有问题
- 孙艺珍|孙艺珍新剧首发预告，和男主上演心动壁咚，网友：玄彬要吃醋了！
- 李靓蕾|李靓蕾报警后首发声，开腔回应不让黑人陪王力宏见小孩真相
- 教练|狼队成绩愈发拉垮，黎落下课已成定局，首发大换血，老林回归无望
- 林瑞阳|林瑞阳超6亿财产冻结下落不明！长子林禹IG首发声承认“关注此事”