肌肉男那方面不行？到底还敢不敢练了……( 四 )
撸铁还不补充睾酮 ， 你每天流的汗都白搭了
健身房没少打卡 ， 连顿串儿也不敢撸
健身就是看不到效果 ，
整天睡不醒 ， 脱发
运动完打不起精神反而更累 ，
肌肉不长 ， 打个球体能都跟不上了 ，
情绪低落 ， 容易发怒 ， 性欲下降 ，
……
大毛病没有 ， 小毛病不断 ， 想没想过 ， 这些其实都是你雄性激素水平偏低造成的 。
如果体内睾酮量降低 ， 一般会出现类似于女性更年期的症状 ， 甚至可能导致抑郁症、骨质疏松和贫血 。
----肌肉男那方面不行？到底还敢不敢练了……//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
在运动健身中 ， 睾酮是负责重量训练时增加肌肉的激素 。
高频率高强度的训练很容易导致睾酮缺乏 ， 如果你平时有健身习惯 ， 还没有好好补充睾酮 ， 那么你的增肌会更难 ， 激素水平也会下降 。
推荐阅读
- 电影|史泰龙：左脸面瘫的肌肉硬汉，成名后跟原配离婚，3个女儿都很美
- apink|《D社》爆Apink六缺一：问题在娜恩这边！1个月前单方面通知不参加
- 詹妮弗·安妮斯顿|詹妮弗安妮斯顿身材太好，肱二头肌比男演员还强，腿上全是肌肉
- 力王|《力王》肌肉男近照曝光，满头秀发不知去向，肌肉大佬越练越秃！
- 李嘉欣|李嘉欣炒作，邓陈鹿桃园三结义，文章味道大，任嘉伦不穿肌肉衣
- 秦霄贤|秦霄贤登上时尚杂志封面，一张肌肉照，让粉丝为之“疯狂”
- 凯莉·詹娜|炫富方面凯莉詹娜还是输给了华人，3岁女儿不敌2岁华裔太子
- 张艺谋|玄学方面来讲，肖战肯定火！谢娜唐嫣争一姐？张艺谋刘浩存崩了？
- 反派|赵喜娜演DC中二反派！浑身肌肉却被美女干翻，网友：不中用！
- 李玲玉|58岁李玲玉火锅店秀身材！穿紧身裙侧身炫长腿，肌肉线条十分紧实