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原创<br> 你还在空口吃坚果吗？坚果新吃法，抗衰老、润皮( 三 )

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杏仁核桃豆浆

材料：黄豆40克 ， 杏仁20克 ， 核桃20克 。

制作：

1.将黄豆泡上一夜 ， 如有坏黄豆要捡出 。

2.杏仁也要泡上 ， 可以剥掉外皮 ， 也可不剥,泡开的杏仁外皮很易剥掉 。

原创<br> 你还在空口吃坚果吗？坚果新吃法，抗衰老、润皮

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