原创<br> 你还在空口吃坚果吗？坚果新吃法，抗衰老、润皮( 六 )
本文原始标题为：原创<br> 你还在空口吃坚果吗？坚果新吃法 ， 抗衰老、润皮肤、脑瓜更机灵！---来源是：
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细微小语：
1．磨豆浆时 ， 豆类一定要提前浸泡 ， 才能更好的出浆 。
2．一定要仔细捡出坏豆 ， 坏豆影响口味和健康 。
3.核桃仁可以先炒一下再打粉 ， 口感更加香 ， 也可不炒 。
4.核桃仁可以与黄豆和杏仁一起放入豆浆机中打浆 ， 但我觉得有点太浪费 ， 核桃仁出浆率不高 ， 全成了渣子了 ， 但是如果你有破壁豆浆机的话那就别论了 。
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