三星汤、七星茶喝不对症反伤脾胃( 八 )
风燥：可用雪梨1个、川贝5~10克、冰糖适量煮水食疗 。 如果痰稠难咳出 ， 则加入蛇胆川贝末1支代替川贝 。
邓健表示 ， 用上述外洗方洗浴后 ， 让孩子盖薄被躺下 ， 大约半小时会出汗 ， 伴有咳嗽者可以加服用解表止咳药 。 而如果外洗后仍高热不退 ， 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物退热 。
病后调养：不要继续忌口
邓健提醒 ， 孩子呼吸道感染好了后 ， 不需要继续忌口 ， “营养跟不上 ， 免疫力也会有问题 。 ”病后饮食调养以富有营养、容易消化、由少到多、由清淡到浓稠为原则 。 面食、各种粥、小云吞、 白饭、馒头、包点等都可以作为主食 ， 同时还要注意通过牛奶、肉类、鱼、豆腐、鸡蛋等补充足量蛋白质 。
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