它是天然的“降压菜”,降压降脂降血糖,护肝养胃,常吃准没错!( 四 )

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6.翻炒红色猪肉变偏白后加入红曲米继续大火翻炒 , 不停的翻炒!过程不能加水 , 不加水 , 不加水 。

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7.翻炒至猪骨头的颜色都变暗后 , 加入第四步的酱汁简单翻炒 。

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8.翻炒均匀后加入少许水 , 大火烧煮3-5分钟 。


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