三月养生防病有三招四种泡脚比吃药管用( 五 ) 编者按：随着

白醋泡脚。白醋主要以粮食为原料酿造，中医认为白醋味酸，性苦、温，可活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫。 1.促进血液循环。白醋加入温水后能较快地透过脚部皮肤吸收，起到软化血管、促进血液循环的作用。适合高血压、高血脂、慢性疲劳综合征等。 2.软化角质。白醋有活血散瘀作用，经常泡脚可软化脚部皮肤角质层，改善粗糙情况，令皮肤光滑有弹性。

柠檬泡脚。柠檬味甘酸，性平，能生津解暑、和胃安胎。 1.促进新陈代谢。柠檬含丰富的柠檬酸、维生素C ，可促进新陈代谢，有效缓解疲劳及延缓衰老。 2.去除脚气。经常用柠檬泡脚对脚气、鸡眼等脚部皮肤病也有一定疗效。

生姜泡脚。生姜味辛，性微温，能温经散寒。 1.驱散寒气。生姜泡脚能温通经脉，可有效改善微循环，缓解手脚冰冷症状，对风湿寒痹效果很明显。 2.防治风寒感冒。生姜有解表散寒作用，可有效预防治疗轻症风寒感冒。【详细】