三月养生防病有三招 四种泡脚比吃药管用
编者按：随着生活水平的提高 ， 健康成为我们最关注的话题 。 什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点 。 人民健康网推出《金台养生园》栏目 ， 每周为您盘点最养生的生活方式 ， 带您走进健康园地 。
开春三月 ， 养生防病有三招
晚睡早起养脾气
北京安贞医院赵毅：《黄帝内经》中说：“春三月 ， 此谓发陈 。 天地俱生 ， 万物以荣 。 夜卧早行 ， 广步于庭 。 ”意思是说 ， 春季万物复苏 ， 应该晚睡早起 ， 在室外缓缓散步 ， 有助于身体健康 。
推荐阅读
- 孙楠|带你参观孙楠住的豪宅，如今喜欢养生了，在家喝茶享受生活
- 套装|养生成第一 时尚第二？90后进入“秋裤模式”
- 嘴唇干裂不要直接涂唇膏|健康养生| 养生
- 何晶|女子恋爱三年没让男友碰，认识网友三月就怀孕，结果令人咋舌
- 毛阿敏|毛阿敏婚后很低调，老公心脏病去世，最后一次露面是在今年三月
- 你今天洗屁股了吗？和洗脸一样重要！每天一洗可防病从“菊”入
- 养生|美容养生圈9大骗人单品，你买过几样？
- 张雨绮|分手了？张雨绮与小10岁鲜肉男街头搂抱，和李柄熹三月前还有互动
- 朱军|57岁朱军终于重返央视：精神抖擞气质儒雅，告别文艺界改养生专访
- 吴京|《仙剑》又一热剧筹备中！明年三月开机，网友：看到吴京就放心了