最慢一周减10斤，韩国当红女星减肥食谱首公开| 朴宝英居然减了32( 九 )
Luna MV拍摄的前两天，会更加极端，每天只喝3公升的柠檬绿茶水，因为柠檬绿茶有助于抑制食欲，减少体内脂肪;
当然，我们一般人减肥不要采取如此极端的情况，把每天喝水的量换为柠檬绿茶也是能好好减肥的!
Luna会带两大瓶 1.5L 的水外出，最极端的时期，一天只喝这两瓶水。
酱酱看完女神的减肥食谱后，总结了这7份减肥食谱的核心精华，就是一个字:饿!
当然我们没有偶像包袱，减肥还是要以健康为宗旨，但是，那包薯片，真的还是过于奢侈;
总说自己坚持不下来的可以反复看看本篇偶像，光鲜的背后从来都是无下限的坚持和自律。
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