你不是在养生，而是在养病!老人被这5个养生谣言害惨，别再上当( 三 )
大量的实验上表明，即使是烧开了多次，甚至是20次再或者是20次以上的水，其中的亚硝酸盐含量也只是在0.038mg/L，远远没有达到会致病的程度。
-----你不是在养生，而是在养病!老人被这5个养生谣言害惨，别再上当-----
4、这个养生经验是谣言:喝醋能软化血管
血管生病会给身体带来很大问题，高血压、高血脂、动脉硬化等都属于血管疾病，于是大家想尽办法希望能疏通血管。
其实人体的血液有一个特别强大的稳定系统如果说酸一旦进来的话那我们的血管就会分泌适量的碱性给它中和掉，所以不管你喝多少醋进去都不会起到任何的软化作用。
-----你不是在养生，而是在养病!老人被这5个养生谣言害惨，别再上当-----
5、这个养生经验是谣言: 吃红枣能补血
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