美人计｜胖成了XL的，又何止CL一个人( 四 )
拳击也是受众多女明星偏爱的一个运动，在挥拳换步的过程中全身每一个部分都能被充分的活动到，所以燃脂效果极强。
早就有维密超模透露过坚持跳绳其实是最减重塑身的方式，因为在跳动的过程中带动着全身都在用力。
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