沈月被嘲“娱乐圈最丑女明星”！肩宽、腿粗真的没救了吗？(13)
Step3：锻炼小腿后侧肌肉。身体保持直立，腿部伸直向上抬，双腿交替~
唇唇在这里郑重警告各位
不要总是默默地添加到收藏以后就完了
不是把文章添加收藏就可以瘦的！
一定要每天锻炼啊~
变美变瘦光靠想是不靠谱的啊！！
快点动起来！
扑倒居老师不是梦！
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