食药辟谣|常见的食物相克谣言,你知道吗?( 四 )

食药辟谣|常见的食物相克谣言,你知道吗?

-----食药辟谣|常见的食物相克谣言,你知道吗?-----

破解:由于没煮熟、肠胃敏感等原因,吃螃蟹确实可能会拉肚子;而柿子,特别是生柿子中有很多鞣酸,吃多了也可能会肚子疼。但只要不吃太多柿子,不吃生柿子,并且把螃蟹蒸熟,同时对海鲜又不过敏的话,可以大胆地一起吃这两种食物。

六、土豆与牛肉

谣言:土豆与牛肉共食致胃肠功能紊乱。

破解:胃排空食物的时间与含油脂的多少有关,含油脂越少,排空的时间越短,因此牛肉与土豆相比被排空得慢。但这并不代表对消化功能有任何影响。

信息来源:高新食药监

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