这些无脑的运动谣言，你信了几个？( 四 )
-----这些无脑的运动谣言，你信了几个？-----
谣言六、运动后不能吃东西？
运动过后一点东西都不能，不然都会转变成肥肉！
正解：这是假的，运动后食入适量的食物是不会胖的，不过可不是吃大餐哦，所以可以适当的吃一些食物补充能量。
-----这些无脑的运动谣言，你信了几个？-----
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